Ubat Hati

Bersempena dengan hari pertama bekerja semalam, secara rasminya aku diserang sakit kepala atau nama manjanya "migrain". Sampai saat aku menulis entry ini, kepala hotak aku masih berdenyut-denyut. Wah! Betapa hebatnya penangan hari pertama bekerja!
Aku tercari-cari penawar untuk menghilangkan rasa sakit kepala ini. Panadol dah 6 biji aku telan. Bolehlah tahan sakit buat beberapa jam [tetapi kepala hotak tetap rasa berdenyut-denyut!]. Aku percaya sakit kepala ini berkait rapat dengan penyakit hati. Kalau sakit kepala boleh dihilangkan dengan telan panadol [walaupun hanya untuk seketika], sakit hati pula boleh ditenangkan dengan caranya tersendiri.
Berdasarkan bait lirik lagu Tombo Ati [Obat Hati], ada 5 cara terbaik untuk merawat penyakit hati.

Yang pertama baca Quran dan maknanya~ Jangan pula membaca Quran secara membuta tuli tanpa mengetahui maknanya!
Yang kedua sholat malam dirikanlah~ Wah... aku memang suka tidur! Cabaran besar ni!
Yang ketiga berkumpullah dengan orang sholeh~ Ini paling senang! Alhamdullilah aku dikelilingi orang-orang yang soleh [dan solehah]
Yang keempat perbanyaklah berpuasa~ Cabaran besar jugak nih. Sekarang aku sering rasa lapar....
Yang kelima dzikir malam perbanyaklah~ InsyaAllah...

"Ketahuilah bahwa dalam jasad ini ada segumpal daging, apabila segumpal daging itu baik, maka akan menjadi baik semuanya, dan apabila segumpal daging itu jelek, maka akan jeleklah semuanya, ketahuilah bahwa segumpal daging itu adalah hati." (HR. Al-Bukhari dan Muslim).